Bienvenido a Habitar Vital

Habitar Vital nació de una pregunta que empezó a remover muchos ruidos internos:
¿cómo vivir sin ir en contra de la vida?

Al empezar a cuestionar mi modo de existir/ coexistir, consumir, relacionarme, trabajar y sentir, encontré que de muchos modos estaba atacando la vida , empezando por la mía.

Con los años he descifrado que para mí, un habitar vital es uno que respeta mi naturaleza esencial (como mujer, como madre, como animal y como ente sintiente que soy).
Esa naturaleza interna que se sabe parte del suelo, del agua, de las demás especies.
Esa que recuerda que no estamos separados del mundo, sino hechos de lo mismo que él.

Habitar vital también es un habitar del cuerpo, el primer lugar que llamamos hogar.
En mi caso, un cuerpo femenino, cambiante, cíclico, sensible.
Un cuerpo que durante años sentí ajeno, juzgado, exigido.
Un espacio que quiero sentir como un lugar seguro, no un campo de batalla.
Un espacio al que vuelvo con curiosidad, con inocencia, con movimiento; no con culpa, ideas preconcebidas, estereotipos y rigidez.

Habitar vital también tiene que ver con el lugar donde vivimos, con el hogar que construimos.
Con lo que respiramos en los muros, techos y pisos que componen nuestros espacios; con lo que ponemos en la piel, lo que usamos para limpiar o cocinar.
Elegir productos, materiales y rutinas que no dañen ni a nuestro cuerpo ni al planeta.
Hacer del hogar un refugio coherente, no una fuente de contaminación silenciosa.

Y también es una forma de estar en el mundo.
Donde ser madre no me impida crear,
y trabajar no me quite la posibilidad de cuidar.
Donde la vida cotidiana y la espiritualidad no estén separadas,
sino que se encuentren en lo pequeño, en lo simple, en lo vivo.

Habitar Vital es mi intento —a veces torpe, a veces claro—
de recordar lo esencial:
que cuidar la vida es también una forma de amarla, empezando por la propia.

Aquí comparto lo que aprendo en ese proceso:
🌱 formas de cuidar el cuerpo sin tóxicos ni prisas.
🏡 ideas para crear un hogar más natural y consciente.
⚡ prácticas para reconectarnos con la Tierra y nuestra energía vital.
💜reflexiones sobre maternidad, creatividad y bienestar.

No es un espacio de respuestas rápidas,
sino un lugar para hacer pausas y volver a mirar la vida con otros ojos.

Si algo de esto resuena contigo,te invito a quedarte, leer, comentar, compartir. A habitar juntas este camino hacia una vida más coherente,con mas sentido y más vital.